"Hoe meer je durft af te dalen naar die diepere lagen hoe beter je jezelf begint te begrijpen, én hoe beter je je kunt gaan verbinden met wie je ten diepste bent."
Je bent (opnieuw) aanbeland op een plek in je persoonlijk en/of professionele leven waar het al langer schuurt. De oorzaken kunnen heel divers zijn, de manier waarop het zich uit ook. En dat is ontzettend logisch. Want jij bezit een unieke kaartenset die maakt dat je tijdens verschillende fases in je leven meer zoekende bent dan gemiddeld, onzeker bent, moe bent, je eenzaam voelt, twijfelt, baalt van hoe het gaat, verdrietig bent.
Jouw 'kaarten' heb je gedurende je leven bij elkaar verzameld en bestaan onder andere uit hoe je bent opgegroeid, je energie, karakter, successen, tegenslagen, gevoeligheden, verlies, omstandigheden. Van een deel van jouw unieke set ben je je dagelijks bewust, maar begrijpen en doorvoelen wat zich op de diepere lagen afspeelt is vaak nog veel waardevoller. Hier komt namelijk het grootste deel van ons gedrag, onze emoties, overtuigingen en patronen vandaan. Hoe meer je durft af te dalen naar die onderstroom hoe beter je jezelf begint te begrijpen, én hoe beter je je kunt gaan verbinden met wie je ten diepste bent, waar je voor staat en waar je vervolgens hebt bij te sturen.
Deze reis is niet zonder hobbels en vergt moed, want het is niet altijd fraai om af te dalen, écht te voelen en/of te beseffen wat je zo lang hebt onderdrukt. Soms omdat het niet anders kon, soms omdat je je er weinig van bewust was.
Jouw familiesysteem, jouw overlevings-/aanpassings-/beschermingsmechanismes, onverwerkte rouw, je lot en angsten die je hebt ontwikkeld zullen gaan passeren. Maar vooral ook je (veer)kracht, levensenergie, creativiteit en lichtheid!
In mijn individuele trajecten help ik je te vertragen, mag je helemaal zijn met wat er is en verkennen we samen waar je staat, waar je vandaan komt en wat je gevormd heeft. Zodat je van daaruit steeds beter leert je innerlijk kompas te gaan vertrouwen en durft te gaan staan voor wie jij bent.
Trajecten
1
3 maanden traject
- Uitgebreide intake (90 min)
- 5 losse sessies (90 min)
- Follow-up sessie maand na laatste sessie (90 min)
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hilversum of Amsterdam, online, wandelend, of een combinatie hiervan. Gedurende het traject ben ik bereikbaar voor het stellen van vragen en om te klankborden.
€ 795,- particulier
€995,- excl BTW - zakelijk
2
Intensive
Een volle dag op een locatie in overleg, van 10-18 uur, inclusief lunch. Tijdens deze dag nemen we uitgebreid de tijd voor jouw levensverhaal, waar je nu staat, waar je mee worstelt en graag samen onder de loep wilt nemen.
De dag bestaat uit een combinatie van praten, schrijven, visualisaties, wandelen en mini-opstellingen.
De perfecte keuze als je je wilt overgeven aan wat er is, zonder relatieve tijdsdruk.
Inclusief follow-up sessie van
90 minuten.
€ 695,- particulier
€895,- excl BTW - zakelijk
3
Business traject
Een op maat gemaakt traject waarin ik leidinggevenden begeleid in hun leiderschapsontwikkeling. Met als uitgangspunt dat je je eerst goed met jezelf hebt te verbinden om van daaruit met een steviger en authentieker kompas je team te kunnen (bege)leiden.
Inclusief systemische analyse van het team om bloot te leggen waar het stroomt, waar de blokkades zitten en hoe bij te sturen.
Prijsopgave na intake.
"...Ik kan Patricia van harte aanbevelen aan iedereen met een tollend of spinnend innerlijk kompas. Aan mensen die niet langer willen meedrijven in de dagelijkse slipstream, maar écht willen voelen wie ze zijn en wat ze nodig hebben."
C.H.
"...Patricia kan heel goed luisteren en snel schakelen als er tussendoor iets nieuws ontstaat. Ze straalt rust uit en is serieus, maar is ook luchtig en grappig. Omdat ze veel levenservaring heeft, kon ik met alles bij haar terecht en was niets raar, ongemakkelijk of onbespreekbaar."
M.A.
"Ik ben vaker gecoacht, maar dit traject was anders, dieper. Hier kwam voor mij zoveel samen. Bijna een soort van thuiskomen bij mezelf..."
M.E.
"...Patricia is een baken van rust en vertrouwen. Niet alleen in wat ze doet, maar vooral in wat ze is. Ze luistert écht, zonder oordeel, en creëert een ruimte waarin je mag vertragen, voelen en landen. Even onthaasten..."
C.H.
"...Patricia heeft mij geleerd om te ‘zakken’ naar mijn gevoel, stil te staan bij hetgeen wat niet altijd uitgesproken wordt en soms de tijd te nemen voordat ik meteen in de actiemodus spring..."
M.R.
"...Met alle ruimte voor mijn verhaal kwam er ook ruimte voor – soms verborgen - gevoelens en waardevolle inzichten. Patricia wist altijd nog precies wat ik eerder had verteld, waardoor ik me echt gezien en gehoord voelde. Op alle vlakken een mooie begeleiding van mijn eigen reis!"
R.P.
